Open relatie

5 redenen waarom een open relatie je relatie kan versterken

Ondanks wij allemaal met de jaren steeds meer vrijdenkend worden, blijven één-op-één relaties de norm binnen Relatie Land. Toch zitten er veel voordelen aan flexibele relaties. Laten we vooropstellen dat vreemdgaan en niet-monogaam zijn twee héél verschillende dingen zijn. Ik durf te zeggen dat er waarschijnlijk minder mensen vreemd zouden gaan wanneer er meer flexibele relaties (ook wel open relaties) zouden zijn.

Wanneer jullie beide tevreden zijn met één partner is dat super en hou het dan vooral zo. Maar voor wie moeite heeft om zich aan één persoon te binden (ondanks ze zielsveel van deze persoon houden) kan het deelnemen in consensuele niet-monogamie geweldig zijn voor jullie relatie.

Vijf redenen waarom een open relatie kan werken:

1. Het stimuleert communicatie

Een open relatie is niet geschikt voor stille binnenvetters. Wanneer jij en je partners de grenzen van monogamie binnen jullie relatie willen verleggen, moet er altijd eerlijk en open gecommuniceerd worden. Over álles. Geheimen en leugens zijn voor vreemdgangers. Binnen een open relatie speel je open kaart en gaat alles in samenspraak, zodat jaloezie en achterdocht buiten de deur blijven. Men handelt niet zonder toestemming van de ander! Dus: praten, praten, praten!

2. Je focust je op jouw eigen verlangen

Het is algemeen bekend dat het niemand helpt wanneer je jezelf compleet verliest in je relatie. Zelfzorg is super belangrijk, in wat voor soort relatie dan ook. Niet-monogamie dwingt je echter om goed na te denken over de dingen die jíj nodig hebt om tevreden te zijn, zowel op seksueel- als emotioneel gebied.

3. Je kunt nieuwe ervaringen introduceren aan je partner

Monogamie beperkt soms de creativiteit van jullie intimiteit waardoor het in een standaard riedeltje kan veranderen. Het openstellen van je relatie zorgt ervoor dat jullie nieuwe ervaringen kunnen opdoen die je vervolgens kan delen binnen je relatie(s).

4. Het verkleint de kans op seksuele frustraties

Je seksuele behoeften op één persoon afschuiven kan ontmoedigend zijn. Er zijn schema’s en libido’s waar rekening mee gehouden moet worden. Daarbij kan het soms een beetje eentonig worden, hoe verliefd je ook bent. Wanneer jullie soms -met elkaars goedkeuring!- buiten de deur snoepen kan die een kickstart zijn voor je libido. Hierdoor verlang je vaak nog meer naar je vertrouwde schoot.

5. Je waardeert je partner meer voor wie hij/zij is

Je lover met iemand vergelijken is één van de slechtste dingen die je kan doen volgens de experts. Echter, wanneer je partner je laat experimenteren met anderen op seksueel gebied kan dit verhelpen dat je de dingen die je niet hebt fetisjeert, en je meer gaat waarderen wat je wel hebt!

Scharrelen

10 voordelen van scharrelen vs. relatie

Hoe vaak hoor je iemand zeggen: “ik heb laatst de beste seks van mijn leven met mijn partner gehad”. Juist, niet vaak. Meestel komen zulke woorden van die ene vrijgezelle vriendin die graag de bloemetjes buiten zet na een avondje stappen. Een fulltime commitment kan een negatieve invloed hebben op je seksleven. Dit geldt natuurlijk niet voor alle koppels, maar voor velen is het hele ‘de rest van je leven nog maar met één dezelfde’ best pittig. Zo zijn er ook een aantal redenen waarom een open relatie je relatie kan versterken, maar vandaag bespreken we een aantal voordelen die casual seks (oftewel scharrelen) met zich meebrengt. Namelijk:

 

1. Hoofdpijn bestaat niet

Wanneer je met iemand scharrelt is er nooit sprake van afwijzing of het welbekende excuus ‘ik heb hoofdpijn’. Als jullie samenkomen weten jullie waarom: voor seks. Zelfs wanneer je niet helemaal je dag hebt maakt dit geen verschil. Je scharrel zal nooit doen alsof hij/zij hoofdpijn heeft; is één van jullie niet in the mood? Dan spreken jullie simpelweg gewoon niet af.

 

2. Geen consequenties

Als je net iets te veel met die knappe ober flirt is er niemand die je van seks onthoudt om je te straffen. Je partner kan seks als middel gebruiken om zijn/haar zin te krijgen. Bij scharrelen draait het om het plezier van seks, waardoor het geen beloning wordt voor wanneer iemand zich goed gedragen heeft.

 

3. Je hoeft alleen maar aan jezelf te denken

Binnen een relatie ben je elkaar een mate van gelijke satisfactie verschuldigd. Scharrelen is gebaseerd op onafhankelijke tevredenheid. Jij zorgt dat jij aan je trekken komt en andersom. Je hoeft niet bang te zijn voor de gevolgen wanneer je niet op je allerbeste presteert. Het is casual, dus bevalt het niet helemaal? The answer is simple: next!

 

4. Je bent hem/haar niets ‘verschuldigd’

Vaak voelt een man zich binnen een hetero relatie verplicht om te betalen na bijvoorbeeld de eerste date. Het kan voor de ander voelen alsof daar iets tegenover moet staan aan het einde van de avond. Bij een ongedwongen seksrelatie is hier geen spraken van want je bent elkaar niets verschuldigd.

 

5. Geen toekomst-stress

Bij een scharrel is er geen druk wat de volgende move is binnen jullie tête-à-tête. De enige move waar jij aan hoeft te denken zijn de moves die die tussen de lakens plaatsvinden. Je scharrel verwacht geen ring of een huissleutel. Een scharrelrelatie kent geen verwachtingen of tijdsdruk. Just go with the flow!

 

6. Je hoeft geen speciale data te onthouden

Het vergeten van een verjaardag of een jubileum kan binnen een relatie nog wel eens betekenen dat je een nachtje op de bank moet doorbrengen. Oeps. Wanneer je casual seks hebt hoef je je nooit druk te maken over welke dag het is, wanneer jullie voor het eerst hebben gezoend of wat dan ook. Er zijn geen magische momenten die onthouden en/of gevierd moeten worden; alleen magische momenten tussen de lakens waarvan keer op keer genoten moet worden. Stukken beter!

 

7. Je hoeft nooit sorry te zeggen

Oh dear god, hoe vaak hoor je jouw vrienden hun excuses maken aan hun partner? Wanneer je met iemand scharrelt hoef je hier niet bang voor te zijn omdat je je simpelweg nergens voor hoeft te excuseren. Er is niets wat je kan doen in een casual seksrelatie (behalve niet op komen dagen) wat er voor zal zorgen dat jij om vergiffenis moet smeken. Sorry hoeft dus nooit over jouw lippen te gaan!

 

8. Geen prestatiedruk

Tijdens het scharrelen hoef je niet bang te zijn voor je prestaties. In een relatie (of iets wat daar toe kan leiden) is het van belang dat je de ander kunt behagen, wil je dat hij/zij het zelfde doet. Geeft jouw scharrel je niet wat je wil (of andersom)? See you later!

 

9. Geen schoonfamilie

Iedere familie heeft zijn kwaaltjes. Normaalgesproken kom je hier alleen achter wanneer je een vaste relatie krijgt met iemand. Ze verbergen the crazy voor de lange termijn-ers. Wanneer je met iemand scharrelt hoef je je geen zorgen te maken om een panische zus, handtastelijke schoonvader of over-beschermende schoonmoeder. Zij zijn niet jouw pakkie an.

 

10. Chagrijnig? See you next time!

Wanneer je weleens een serieuze relatie hebt gehad heb je het vast wel eens te kampen gehad met chagrijnigheid van je partner. Toen zijn/haar favoriete team verloor, vanwege die regenachtige fietstocht naar jouw huis of ‘gewoon omdat’. Zeg maar dag tegen die nonsens met jouw scharreltje. Hier hoef jij namelijk niet mee om te gaan. Zeg gewoon tegen elkaar “ik zie je volgende week”, en laat de ander zijn bui maar op iemand anders africhten. But remember: when she’s moody, grab her booty ;-)!

Blowjob tips

8 trucs voor de perfecte blowjob

Wanneer het op seks aankomt houden we allemaal van iets anders. De één houdt van een beetje ruw, terwijl de ander van langzaam en romantisch houdt. Sommigen hebben gevoelige tepels waar anderen weer gevoelige liezen hebben. Plezierige plekjes ontdek je in de praktijk. Een van de leukste dingen aan iemand leren kennen is om te ontdekken wat hem of haar opwindt. Ondanks we allemaal verschillend zijn, is vrijwel iedereen dol op orale seks. Wil jij tips om jou BJ level wat op te krikken? Kom’tie:

1. Ga niet overdrijven

Mannen vinden het heerlijk als ze zien dat je het naar je zin hebt daar beneden. Geef hem het gevoel dat hij het lekkerste lid heeft wat je ooit hebt mogen aanschouwen, maar pas op: ga niet acteren! Wanneer je er niet van geniet, doe jullie beiden een plezier en doe het dan ook niet. Heb je eigenlijk niet zo’n zin in seks en loopt meneer aan te dringen op een blow’ie? Probeer het dan toch eventjes; vaak kom je vanzelf in the mood als je de ander ziet (en voelt!) genieten.

2. Handen, tong, lippen, wangen, borsten – throw it all in there!

Gebruik je handen, tong, lippen en/of al het bovenstaande. Streel hem langs je wang, beweeg hem zachtjes lang je tepels; laat hem zien dat je er van geniet en laat hem kronkelen van opwinding. Je mag zelfs heel zachtjes je tanden gebruiken (NIET bijten!) voor een klein knabbeltje om zijn zenuwen te prikkelen. Wees hier voorzichtig mee. Veel mannen zijn nogal beschermend wanneer het op dit gebied aankomt, dus pijl zijn reactie of hij dit prettig vindt. Remember: zachtjes, zachtjes, zachtjes!

3. Hoe natter hoe beter

Glijmiddel is niet alleen fijn voor penetratie, maar kan ook een heerlijke toevoeging zijn voor een BJ. Onze Ladies Glide is een super gladde glide die niet plakt. Je eigen speeksel is vaak ook al genoeg, maar als je bijvoorbeeld dronken- of net wakker bent wil het soms een beetje droogjes zijn daarbinnen. Gebruik in zo’n geval wat lekker smakend glijmiddel zoals de Oral Pleasure Aardbei. Er zijn verschillende smaken verkrijgbaar, dus voor ieder wat wils. Hierdoor wordt orale seks (nog) lekkerder!

4. Vergeet zijn ballen niet

Zijn ballen zijn heel gevoelig. Je kan je handen gebruiken terwijl je mond de rest verwent, of zachtjes op zijn ballen zelf sabbelen. Verander af en toe van stijl zodat je ontdekt wat hij het lekkerst vindt.

5. Squeeze!

Piemels kunnen een stuk meer hebben dan wij soms denken. De twee meest gevoelige plekjes zijn het topje en de basis. Gebruik je handen om zijn basis te masseren of zachtjes te knijpen wanneer je op zijn dop aan het zuigen bent. Wanneer je druk wil toepassen moet je dit eens proberen in het gebied boven en onder de schacht. Dit is vooral fijn voor mannen die groter geschapen zijn.

6. Span ‘m strak

De spanning verhogen met jouw gewoonlijke enthousiasme zonder je kaken te verkrampen? Speel een beetje vals en gebruik je duim en wijsvinger om je lippen op elkaar te knijpen. Zo creëer je een strakkere greep zonder de kans dat je kaken op slot schieten. Succes gegarandeerd!

7. Maak een tunneltje

Knijp hem tussen je tanden, maar niet mét je tanden. Vouw je bovenlip (gebruik glijmiddel voor meer comfort!) om je bovenste tanden en je tong over je ondertanden zodat je mond voelt als een strakke natte tunnel.

8. Deel je enthousiasme

Natuurlijk zijn er honderden fancy trucjes die kan proberen, maar je hoeft echt niet met allerlei moves te komen die hij nog nooit heeft gezien. De sleutel tot een epische blowjob is enthousiasme. Zijn hoofd slaat meer op hol wanneer jij oprecht verlangend naar zijn zaakje kijkt dan van enig andere “deep throat” fantasie. Kijk hem aan met een blik waarin hij ziet dat je naar hem hunkert. Ga langzaam, dan snel, dan weer langzaam. Onderdruk vooral geen geluidjes waaruit blijkt dat je geniet. Laat hem zien dat het niet voelt als een verplichting, maar dat je echt op de plek bent waar je wilt zijn. Hij zal zich gewild voelen. Score!

Recept betere seks

Het recept voor betere seks

Mathilde Mackowski is mede-eigenaar van de online seksshop Sinful en leeft voor het verbeteren van het seksleven van Scandinaviërs door middel van seksspeeltjes. Natuurlijk begrijpen wij als Ladies Night Homeparties he-le-maal de missie van deze vrouw. Mede dankzij Sinful is Mathilde uitgegroeid tot een hooggewaardeerde seks- en relatie expert en ze verschijnt dan ook regelmatig in de Deense media. Vandaag verassen wij jullie met haar adviezen waarvan het water je in de mond zal lopen: het beste voedsel voor betere seks. SMULLEN MAAR!

Je hebt vast wel eens uitgebreid in de keuken gestaan voor een romantische date, die hopelijk uit zou lopen op een happy end. Waarschijnlijk heb je uren staan zwoegen om een waar feestmaal op tafel te toveren om indruk te maken op je date; een maaltijd waarna jullie beiden waarschijnlijk propvol zaten, in plaats van opgewekt en in de mood voor een sensueel avontuur. Niet echt de avond die je in gedachte had, wel?

Na een tal van deze ervaringen besloot Mathilde op zoek te gaan naar gerechten die goed zijn binnen te houden alvorens een stevig potje tussen de lakens, en naar snacks die zelfs tijdens lange, hete sessies kunnen worden gegeten om jullie weer een extra boost te geven.

Tijdens haar zoektocht ontdekte ze veel gerechten die goed zijn voor je mojo en die je hersenen, lichaam en smaakpapillen tegelijk voeden. Echter zijn niet al deze gerechten even geschikt om te nuttigen alvorens heavy activity. Onderstaand geeft Mathilde advies waar je aan moet denken wanneer je jouw diner-plannen maakt. Ook geeft ze twee van haar favoriete recepten voor sex food waarvan je meer energie krijgt en die jouw seksuele prestaties zullen verhogen. Begint je maag al te rommelen?

Zware maaltijden beïnvloeden je libido
Wellicht houden jullie beiden van een flink stuk steak met jus en friet. Wanneer je wilt dat de avond happy eindigt is het verstandiger om voor een lichtere maaltijd te kiezen. Gerechten met veel vlees, zetmeel en vet kunnen resulteren in een opgeblazen gevoel, wellicht in combinatie met ongewilde luchtjes; niet echt sexy. Lichtere maaltijden prikkelen je smaakpapillen én voorzien je lichaam van de vitaminen en mineralen die het nodig heeft. Ga dus voor een heerlijke salade of bijvoorbeeld verse vis.

Wijn laat je diner vaak net iets beter smaken en maakt de avond compleet, waardoor het een veelgemaakte keuze is tijdens een romantisch diner. Daarnaast kan het jouw (eventuele) zenuwen kalmeren, waardoor een paar slokjes (vooral bij een eerste date) de avond soms net iets gemakkelijker verloopt. MAAR… alcohol zorgt ervoor dat je minder gevoelig bent voor aanraking. Dat is natuurlijk niet de bedoeling! Het zou zonde zijn als je iets van deze sensuele avond zou moeten missen, toch?

Nog een minpunt van alcohol: het kan van invloed zijn op het krijgen- en blijven behouden van zijn erectie. Houd het dus maar bij een paar nipjes van dat heerlijke glaasje rood.

Mojo-juice
Het verbeteren van je seksleven vereist enige voorbereiding. Beginnend bij de ochtend van je date. Het is verstandig om te zorgen dat je dan al nuttige voedingsstoffen nuttigt en verteert. Mathilde raadpleegde hiervoor één van Scandinavië’s meest gewaardeerde food gur Umahro Cadigan voor advies. Umahro is gespecialiseerd in biochemie, gezondheid-gastronomie en geneeskunde. Als iemand weet hoe jij een mean, lean sexmachine wordt, dan is hij het wel.

Umahro adviseert om de dag te beginnen met een vers sapje gemaakt van gember, rode biet, appel en citroen. De combinatie van deze ingrediënten verbetert je bloedsomloop. Dat is precies wat je nodig hebt wanneer je jouw gevoeligheid wilt verbeteren, beter wil kunnen presenteren en het langer wilt kunnen volhouden tussen de lakens.

Wanneer je het sapje drinkt maakt niet uit: ’s ochtends, ’s middags of net voor je date. Je kan het zelfs deel uit laten maken van je dagelijkse routine voor een verhoogd libido, en om je lichaam te voorzien van meer energie.

Het recept | Umahro’s sap

Benodigdheden:

  • – Sapcentrifuge
  • – 25 tot 100 gram gember, afhankelijk van hoe pittig je het sapje wilt maken. Als je niet zo van gember houdt, gebruik dat minder gember en meer rode biet.
  • – 500 gram ongeschilde, gewassen rode bieten
  • – 1 appel
  • – 1 citroen met schil

Kies voor biologische ingrediënten als dat mogelijk is. Deze voorzien je van de meeste voedingsstoffen. Zo niet, zorg dan in ieder geval voor een biologische citroen zodat de schil niet behandeld is. Dit is belangrijk omdat je deze ook in het sap gebruikt.

Doe alle ingrediënten in een sapcentrifuge. Wanneer de ingrediënten te groot zijn, snij deze dan voordat je ze in de centrifuge stopt. Het sapje is binnen enkele seconde klaar. Enjoy!

Bijtank snacks
Wanneer je voor een uitgebreide sessie gaat, heb je af en toe een pauze momentje nodig; helemaal wanneer je er meerdere keren per dag van wilt genieten. Wanneer je tijdens zo’n momentje kiest voor een juiste snack, voorzie je jouw brein van nieuwe energie en kan je sneller nóg een keer.
Twee heerlijke snacks, die tevens ook makkelijk te verteren zijn, zijn aardbeien en pure chocolade (met een hoog cacao gehalte (70-85%)). Maar als je écht iets lekkers wilt, moet je Umahro’s ijsrecept eens proberen. Het ijs is gezond, duurt maar 3 minuutjes om te maken en zit vol lekkers. Het enige nadeel is dat je de restjes niet opnieuw kan invriezen. Je zult alles dus in één keer moeten opeten. Vervelend ;-).

Het recept | Umahro’s ijs

Benodigdheden (voor vier porties):

  • – Keukenmachine (het werkt misschien niet in een blender)
  • – 300 gram bevroren bessen, bijvoorbeeld aardbeien, bosbessen en/of frambozen
  • – 1 banaan of een halve mango
  • – 10 tot 12 gedroogde, pitloze dadels of gedroogde abrikoos
  • – 1 dl kokosmelk of versgeperst biologisch citroen- of sinaasappelsap
  • – 0,25 theelepel vanille poeder
  • – 0,50 theelepel kaneel

Stop alle ingrediënten in de keukenmachine en mix het voor een paar minuten totdat alles goed gemengd is tot een glad mengsels van ijs. Smullen maarrrr!

Oral Pleasures

Een andere manier om de seks een beetje meer ‘smaak’ te geven: Oral Pleasures. Hiermee maak je orale sex (nog) lekkerder, het is zelfs ook als glijmiddel te gebruiken. Oral Pleasures zijn er in verschillende smaken, bijvoorbeeld Aardbeien en Pink Champagne. Of ga voor de overheerlijke Chocolady Bodypaint (ook in witte chocolade smaak verkrijgbaar).

Orgasme verklaring

De verklaring van het orgasme

De één doet het puur voor het plezier en de andere om zijn of haar gezondheid te verbeteren. Onze motivatie waarom we seks hebben kan net zo gevarieerd zijn als de manieren waarop we het kunnen doen. Ongeacht de reden om dit avontuur te beginnen, is de bestemming is altijd voor iedereen het zelfde: Orgasme City. Bevolking: jij.

Maar zeg eens eerlijk, als je er echt eens goed over nadenkt… Wat de heck is een orgasme eigenlijk? Waar komt het vandaan, fysiologisch gezien? Dames, zet een bak koffie, pak er een stoel bij en misschien zelfs pen en papier, want wij gaan er samen achter komen!

Laten we beginnen met een citaat van hoogleraar Dr. Alfred Kinsey. Hij beschrijft dat een orgasme vergeleken kan worden “.. met het crescendo (de climax) en de plotselinge stilte die veroorzaakt wordt bij een orkest… en met niezen”. Hierop kunnen wij alleen zeggen: gezondheid. Verder op zoek! Beroemde onderzoekers Masters en Johnson delen het orgasme in vier fases in hun ‘Sexual Response Cycle’.

Fase 1: opwinding
In de eerste minuut na het beginnen van de seksuele stimulatie, begint de vagina vochtig te worden, te verweiden en te verlengen (aan de binnenkant natuurlijk, gekkie). De binnenste-, de buitenste schaamlippen, haar clitoris en soms ook haar borsten beginnen te zwellen. De penis van de man begint te verstijven, net als zijn tepels. Tijdens deze fase begint de hartslag- en de ademhaling van beiden geslachten te stijgen.

Fase 2: plateau
Wanneer de opwinding van fase 1 stijgt, resulteert dit in de zogenoemde “seksblos” in fase 2. Bij beide partners ontstaan roze tot rode verkleuringen in de nek of het gezicht. Daarnaast beginnen de spieren in de heupen, handen, billen en/of dijen zich aan te spannen.
De testikels van de man zullen opgetrokken zijn tot aan zijn scrotum en zijn penis staat volledig rechtop. De schaamlippen van de vrouw blijven lichtjes opzwellen, terwijl haar vagina opening verstrakt en haar clitoris onder haar kapje verdwijnt.

Fase 3: orgasme
Je had vast verwacht dat dit de laatste fase zou zijn, of niet? Think twice! Dit is niet het geval. Daarbij is fase 3 ook nog eens de kortst-durende fases van de cyclus (helaas). Deze fase doorlopen beiden geslachten in slechts enkele seconden. De bloeddruk en spierspanning van beiden bereikt hun piek, bij sommigen gaat dit gepaard met een reflex in de handen en/of voeten.
Wanneer de man voelt dat hij bijna uit elkaar barst (dit noemt men ‘ejaculatie onvermijdelijkheid’), voelt hij eigenlijk het zaadvocht verzamelen in zijn onderbuik. Dit betekent dat hij dus letterlijk bijna uit elkaar barst. De vrouw ervaart dat de vaginawand zich ritmisch aan- en ontspant. Sommige zeggen dat de vaginawand elke tiende van een seconde samentrekt: dit hangt echter af van het orgasme.

Fase 4: resolutie
In deze fase keert je lichaam terug naar het niveau van voor de opwinding (grappig feitje: deze fase duurt langer bij vrouwen dan bij mannen). Gezwollen lichaamsdelen beginnen af te nemen en spieren beginnen zich te ontspannen. Zijn penis wordt slap en hij zal enige tijd niet meer in staat zijn om te ejaculeren. Dit noemt men de refractie periode. De duur van deze periode verschilt per persoon en is gebaseerd op factoren als leeftijd en conditie. De meeste vrouwen ervaren deze periode niet en zijn zowel in staat te reageren op stimulatie als in het opnieuw verkrijgen van een orgasme (ha!).

Masters en Johnson hebben deze fasen mooi beschreven, maar stiekem weten (en voelen!) wij allemaal wel wat er met ons lijf gebeurt. Maar wat gebeurt er in onze hersenen tijdens deze hele ervaring?

Orgasmes: ze werken op onze zenuwen
Onze genitaliën zitten vol met verschillende zenuwen die impulsen doorsturen naar de hersenen. Elke vorm van stimulatie wordt anders waargenomen, afhankelijk van de manier en de plek waar je wordt aangeraakt. Dit verklaart waarom een clitoraal of een vaginaal orgasme zo verschillend aanvoelt.

Zelf de verschil ervaren? Experimenteer met een clitorale of een vaginale vibrator. Alles in één? Kies dan voor een vibrator met clitoraal én vaginale stimulatie!

De clitoris bevat meer dan 8.000 zenuwuiteinden. Hier zijn een aantal zenuwen die daarbeneden stimulatie doorgeven naar de hersenen:

  • – Nervus vagus: de baarmoeder, baarmoederhals en de vagina
  • – Bekkenzenuwstimulatie: de baarmoederhals en de vagina bij vrouwen, en het rectum van beide geslachten
  • – Pudenduszenuw: de clitoris bij vrouwen, en de penis en scrotum bij mannen
  • – Hypogastrische zenuw: de baarmoeder en de baarmoederhals bij vrouwen en prostaat bij mannen

Een interessant feitje: al deze zenuwen lopen door de ruggengraat naar de hersenen, met uitzondering van de nervus vagus; deze loopt er langs. Onlangs is ontdekt dat vrouwen met een ernstige dwarslaesie dankzij de nervus vagus nog steeds stimulatie in hun bekken kunnen voelen en zelfs orgasmes kunnen krijgen, terwijl hen altijd wordt verteld dat dit niet meer mogelijk is. Hoera voor de wetenschap!

De hersenen tijdens seks
Helaas is er niet veel onderzoek gedaan naar wat er specifiek in de vrouwelijke hersenen gebeurd tijdens stimulatie en orgasmes. Een ander onderzoek wijst echter uit dat hersenen van beiden geslachten vrijwel identiek reageren op dit fenomeen.

Tijdens een orgasme schakelt het deel van de hersenen achter het linker oog zich volledig uit. Dit deel het heet laterale orbitofrontale cortex, en is verantwoordelijk voor het reguleren van je gedrag en beredenering. Tijdens een orgasme verlies je dus letterlijk grip op alles (op een heerlijke manier). Grappig feitje: uit onderzoek is gebleken dat de hersenactiviteit van een persoon tijdens een orgasme vrijwel identiek is aan de hersenactiviteit van een persoon in de piek van een heroïne high!

De hersenactiviteit die bij vrouwen verschilt tijdens seks is dat hun amygdala en de hippocampus erg in activiteit verminderd. Deze zijn beide verantwoordelijk voor het omgaan met vermoeidheid en angst. Onderzoekers stellen dat vrouwen zich daarom veilig en ontspannen moeten voelen om te kunnen genieten van seks.

En hoe zit dat met faken?
Er is ook onderzoek gedaan naar de hersenenactiviteit van vrouwen die een orgasme faken. De MRI scans toonden aan dat de hersenactiviteit toenam in de gebieden die in verband staan met beweging, echter bleven de hersendelen die in verband staan met plezier uit. “Fake it ’til you make it”, is dus niet echt uitvoerbaar. Helaas dames, give him/her some time ;-)!