30 days orgasm

30 day ORGASM challenge

De “30 days challenges” vliegen je tegenwoordig rondom je oren. Die lang-verlangde abs en die round booty zijn allemaal te behalen binnen dertig dagen. Dertig dagen afzien, welteverstaan. Wij van Ladies Night houden niet van afzien; wij houden van genot. Wij houden van orgasmes. Want orgasmes zijn fantastisch. Punt.

Zelf vinden wij dat al reden genoeg om aan deze challenge mee te doen. Ben je nog niet helemaal overtuigd? Verscheidene studies tonen aan dat orgasmes heel wat gezondheidsvoordelen met zich mee brengen. Je weet wat ze zeggen: an orgasm a day keeps the docter away!

Orgasmes helpen je te kalmeren, wat er toe kan leiden dat je beter slaapt. Een climax wordt gevold door een afgifte van bepaalde endorfine die je helpen om te ontspannen.
Orgasmes zijn natuurlijke pijnstillers: je oxytocine, dopamine en serotonine niveaus stijging tijdens de climax. Dit verhoogt zowel je pijngrens als dat het als pijnstiller fungeert. Sorry dames: bepaalde vormen van hoofdpijn lijken hierdoor te verminderen na een orgasme. Die smoes is dus van tafel geveegd ;-).
Orgasmes zijn goed voor je hart. Orgasmes (en seks over het algemeen) kunnen ook helpen je stress te verminderen. Door een orgasme wordt er meer oxytocine (ook wel het knuffelhormoon) aangemaakt en dit leidt tot een lagere bloeddruk bij vrouwen en dat is weer goed voor ons hart.
Orgasmes helpen je V gezond te houden. Ze helpen namelijk cervicale- en urineweginfecties voorkomen. Tijdens een orgasme opent de baarmoederhals zich, waardoor de slijmlaag van de baarmoederhals zich in de vagina trekt. Het klinkt misschien minder sexy, maar hierdoor wordt je vagina “schoongespoeld”.
Orgasmes zijn goed voor je hersenen. Wanneer je klaarkomt gaat er veel bloed (en dus ook voedingsstoffen en zuurstof) naar je hersenen. Daarnaast bereikt een orgasme het volledige brein, terwijl er bij het maken van een kruiswoordpuzzel bijvoorbeeld maar een deel van de hersenactiviteit stijgt. Ha!
Orgasmes zijn goed voor je huid. Door een orgasme stroomt er meer bloed naar het huidoppervlak wat zorgt voor een gezond kleurtje. Tijdens het seksen komt er trouwens ook een hoop dehydroepiandrosteron (leuk woord voor galgje) vrij, een hormoon dat je er nog jonger uit laat zien.
Orgasmes verkleinen de kans op borstkanker. Voor zowel mannen als vrouwen geldt dat een gezond seksleven borstkanker kan helpen voorkomen. Griekse onderzoekers kwam erachter dat mensen die zelden of nooit klaarkomen zo’n 25 procent meer kans op de verschrikkelijke ziekte hebben.

Zo zie je maar weer: seks en orgasmes zijn niet alleen goed- ze zijn goed voor je. Met deze voordelen in ons achterhoofd presenteren wij: The 30 Day ORGASM Challenge!

De regels
Er is eigenlijk maar één regel: Je moet iedere dag, minimaal één keer klaarkomen, dertig dagen lang.

That’s it. Hoe, waar, door wie en wanneer maakt niet uit: als je maar minimaal één keer per dag klaarkomt. Of het nou een een vluggertje is met een seksspeeltje (de Womanizer is hier ideaal voor- binnen twee minuten een knalorgasme gegarandeerd!) of een urenlange vrijsessie met je partner. Houd voor jezelf een orgasme-dagboek bij. Hierin beschrijf je hoe je jezelf voor en na je orgasme voelde, hoe je tot je orgasme bent gekomen en andere effecten die je voelt gedurende de dertig dagen. Tipje om het (nóg) leuker te maken: probeer iedere dag op een andere manier klaar te komen!

Zijn jullie er klaar voor? HEBBEN JULLIE ER ZIN IN!? Let’s get this party started and screeeeeammmm!

 

Start: 1 mei!

30 day ORGAMS challenge

Womanizer

WOMANIZER €159,00
De womanizer is het speeltje van de eeuw! Met orgasme garantie! Erg verslavend en bijzonder geschikt voor een snel, heftig, clitoraal orgasme. Deze ervaring moet absoluut iedere vrouw meemaken!

Lees ook de blog over de womanizer!

Womanizer BESTELLEN >
– – –

Op zoek naar een mooie toy die je gaat helpen tijdens de 30 Day ORGASM Challenge? Bekijk onze webshop Nachtkastje.nl

* Voor 15:00 besteld, volgende werkdag in huis!
* Achteraf betalen mogelijk
* Geen verzendkosten (vanaf €35,-)

 

Of boek een Ladies Night party en één van onze enthousiaste consulentes komt bij je thuis met het geweldige Ladies Night pakket! Meer informatie of een gratis party boeken: www.ladiesnight.nl

Blog net wakker

Net wakker

Oké, ik ben een 35-jarige vrouw, een moeder van 2 en een liefhebbende echtgenote. En, als ik mezelf zo bekijk in de spiegel, dan ben ik toch echt mijn glorie jaren wel voorbij. Niet dat ik er onder lijd, hoor! Maar ik zie toch steeds meer lijntjes en vlekjes in mijn gezicht en mijn huid wordt toch echt slapper.

Nu mogen bouwvakkers niet meer fluiten naar de dames en dat is in sommige gevallen best wel te begrijpen. Het is dat de feministen het seksistisch vonden en eigenlijk is dat ook wel zo. Maar toch, zo’n fluitje kan je dag helemaal goed maken. Betekent toch, dat je er nog mag zijn. Dat je er goed uit ziet. Niet dat ik dat nodig heb. Mijn man zegt me bijna dagelijks dat ik er goed uit zie en noemt me ook elke keer weer een “lekker ding”. Maar zo’n compliment als een fluitje, kan je toch net even de zon wat harder laten schijnen.

Vanochtend veel te laat opgestaan, dus gehaast om zoonlief op tijd naar school te krijgen. Brood erin schuiven, drinken erin gieten, kleding en schoenen aansjorren, lunch box in de schooltas gooien en gaan! Nu zijn ze bij ons in de wijk, in opdracht van de vereniging van eigenaren, de bestrating van de voortuinen aan het vervangen en gisteren en vandaag zijn wij aan de beurt. Een beetje hink-stap-sprong om de deur uit te komen en met een sierlijke sprong over een snoer van de slijpmachine. Hoor ik achter me een van de stratenmakers met bewondering “zozo” zeggen. Niet veel aandacht aan geschonken en gauw naar de auto om naar school te rijden.

Fluitende bouwvakkers

Gelukkig was zoonlief nog op tijd op school en kan ik rustig weer terug naar huis. Eenmaal thuis aangekomen zijn de stratenmakers natuurlijk nog gewoon bij ons voor de deur bezig. Ik knik netjes goeiedag en de stratenmaker met tattoos, die van de “zozo”, zegt vrolijk goedendag. Hij komt me lichtelijk bekend voor, maar schuif dat af op dat ik hem waarschijnlijk de week ervoor reeds een paar keer heb gezien in de andere straten.

Binnen een kopje koffie gepakt en ineens zegt manlief met een knipoog: “Volgens mij doen ze er bij ons juist langzamer over. Vooral die ene met die tattoos is erg aan het vertragen.”
 Ik begrijp er niks van. Waar heeft hij het over? Met dat ik hierover nadenk wordt er aangeklopt (de bel doet het niet). Zegt mijn man: “Zie je, daar heb je ’t al!”
Met dat ik naar de voordeur loop vraag ik nog: “Waar hèb jij het over?”.

Ik doe de deur open en daar staat de stratenmaker met tattoos: “Zou je misschien de poort kunnen openmaken?”
“Ja, tuurlijk!” zeg ik en doe de voordeur weer dicht.
 Nu krijg ik die niet erg makkelijk open. Tenminste, ik krijg hem niet makkelijk van het slot. We moeten daar echt nog even een keer naar kijken. Maar gelukkig staat manlief gelijk op en loopt via de achterdeur, met ongekamde haren, naar buiten om de tuinpoort open te maken.

Even later komt hij breed lachend weer terug de woonkamer in: “Whahaha! Je had zijn beteuterde gezicht moeten zien, toen ik die poort voor hem open deed!”
 En daar viel bij mij de Euro! Ja, dat gezicht had ik ook wel willen zien, haha! Ineens weet ik ook waar ik de stratenmaker met tattoos van ken. Hij is de partner van een van de gastvrouwen waar ik onlangs een Ladies Night Party heb gegeven.

Hij weet dus wat voor werk ik doe…

– – –

www.ladiesnight.nl

Lange afstandsrelatie

Hoe overleef ik een lange afstandsrelatie?

Afstand: misschien wel de grootste test binnen een relatie. Zal het standhouden, ondanks dat jullie misschien wel honderden kilometers van elkaar verwijderd zijn? Het is hard werken, maar dat is een relatie in welke vorm dan ook. Wij zouden Ladies Night niet zijn als we geen tips voor jullie zouden hebben hoe je jouw lange afstandsrelatie kan vergemakkelijken!

Weet waar je aan begint

Hoe eerder je het accepteert, hoe beter: het wordt niet makkelijk. Wanneer twee mensen een aanzienlijk langere tijd van elkaar verwijderd zijn geweest, zal het nooit meer precies hetzelfde zijn als voorheen. Nieuwe locaties betekenen nieuwe ervaringen, nieuwe ontdekkingen en nieuwe mensen. En dat kan eng zijn. Maar ook veel moois brengen!

Bespreek verwachtingen en grenzen

Of jullie nou afscheid nemen onder het mom van “we zien wel hoe het loopt”, of dat er een huwelijksaanzoek op het vliegveld plaatsvindt: het is belangrijk om bepaalde verwachtingen en wat-als-en te bespreken. Bijvoorbeeld: spreken jullie af niet over andere mensen met elkaar te praten? Kan je iedere dag een belletje verwachten? Hoe vaak wordt er ge-sms’t?
Het belangrijkste is dat je juist de vragen die je niet durft te stellen (omdat je misschien bang bent voor het antwoord), juíst wel stelt. Liever nu een beetje teleurgesteld dan maanden later een gebroken hart.

Elkaar zien

Het niet maken van concrete plannen om elkaar te zien kan een grote druk leggen op de relatie. Zelfs wanneer je romantische rendez-vous pas maanden later plaatsvindt, geeft het jullie beiden iets om naar uit te kijken en aan vast te houden.

En dan nog een gouden tip: hiep hiep hoera voor technologie! Ondanks dat jullie lichamelijk niet bij elkaar kunnen zijn, wil dat niet zeggen dat er geen ruimte is voor seks. Virtuele seks, here we cum (hihi)! Hier zijn verschillende manieren voor: sexting (seksueel getinte berichten via telefoon of e-mail) of Skype sex is vrij algemeen bekend. Maar wil je liever iets échter? Bekijk dan de Kiiroo eens. Dit inmiddels veelbesproken, revolutionaire speeltje heeft de toymarkt doen opschudden en biedt ongekende mogelijkheden voor stelletjes die niet bij elkaar kunnen zijn:seks op lange afstand! Jij kunt als vrouw, ongeacht op welke afstand jullie van elkaar zijn, jouw mannelijke partner heerlijk verwennen. Volgens ons is dit hét speeltje voor stelletjes die niet bij elkaar (kunnen) zijn. De Pearl en Onyx zijn ook los van elkaar te gebruiken natuurlijk en werken dan als super krachtige vibrator en masturbator. De apparaten worden via Bluetooth verbonden aan je laptop. Via het speciaal ontworpen platform kunnen jullie chatten, cammen en nog veel meer. Elkaar zien, horen én voelen. Ideaal!

Blijf communiceren

Het is voor de hand liggend en cliché, maar we kunnen het belang van communicatie niet genoeg blijven benadrukken. Het is belangrijk dat jullie met eenzelfde regelmaat contact met elkaar blijven houden, zodat jullie elkaar tegemoet blijven komen in elkaars verwachtingen.

Leef je leven

Of jij nu de kans van je leven gaat grijpen in het buitenland of juist het fort blijft bewaken: je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen geluk. Laat je gedachten niet overnemen door dingen als “wat als” en spendeer je extra vrije tijd en energie aan jezelf.

Wanneer het op lange afstandsrelaties aankomt is “what will be, will be” misschien niet het meest geruststellende advies. Echter, zoals met alle dingen in het leven: de enige persoon over wiens acties en emoties je de controle hebt, is jezelf. Zorg er dus voor de je zelf gelukkig bent, dan zijn jullie dat samen ook. En je weet wat ze zeggen: als je een lange afstand overleeft, dan overleef je (bijna) alles!

 

– – –
Zo’n toy voor samen is natuurlijk fantastisch, maar wil je ook iets helemaal voor jezelf? Neem dan eens een kijkje op onze webshop Nachtkastje.nl/toys, of boek een Ladies Night party en één van onze enthousiaste consulentes komt bij je thuis met het geweldige Ladies Night pakket! Meer informatie of een gratis party boeken:www.ladiesnight.nl

Op reis

Op reis met je toy(s)

Waarschijnlijk ben je as we speak je zomervakantieplannen aan het kortsluiten. Heerlijk een paar dagen of weken weg uit ons koude kikkerlandje en op zoek naar maximale ontspanning. Wellicht denk je er over na een extra pleziertje mee te nemen op reis. Yes, we hebben het hier over één (of meerdere, uiteraard) van je toys. Ondanks dat wij ontzettend trots zijn op onze artikelen, vinden wij het ook weer niet nodig dat het gehele luchtvaartpersoneel van ze hoeft mee te genieten. Daarom: tips hoe je kunt reizen met je toys!

Check, check, dubbel-check

Voorbereiding is het halve werk. Geloof het of niet: seksspeeltjes worden niet overal ter wereld geaccepteerd. In sommige landen en regio’s zijn ze ten strengste verboden! In India bijvoorbeeld, maar ook in de Verenigde Arabische Emiraten, Saudi-Arabië en zelf een aantal Amerikaanse staten. Vraag dus eerst Google om raad wanneer je er niet helemaal zeker van bent of jouw bestemming seksspeeltjes accepteert. Bespaart je een hoop onnodige ellende!

Houd het klein

Vliegtuigmaatschappijen hebben strikte regels wanneer het op bagage artikelen aankomt. “Gereedschap” van maximaal 18 centimeter is geschikt voor handbagage. Laat je grootste Tarzan daarom thuis, en ga liever voor een subtiel exemplaar zoals de Luv, Lovelife Smile of de Liv Cerise. Ook onze prachtige Swan Beauty mag nog net met je mee op pad! De Miki of de krachtige iWand moeten helaas in je nachtkastje blijven wachten tot je weer thuis bent.

LovelifeSmile

LivCerise2

Geen onverwachts getril

Alhoewel veel seksspeeltjes momenteel oplaadbaar zijn, heb jij misschien nog een triller dat werkt op batterijen. Haal deze er uit voordat je jouw toy in je handbagage stopt om onverwachte, ongemakkelijke vibraties te voorkomen!

Verpak haar

Het kan zomaar voor komen dat je handbagage doorzocht wordt. Bewaar je toy(s) daarom in (een) doorzichtige plastic zak(ken). Weinig camouflage inderdaad, maar uit hygiënische oogpunt toch prettiger dan wanneer meneer of mevrouw zomaar met zijn of haar handen aan jouw trillende vriendje zit.

Ben eerlijk

Ja hoor, daar komt het moment: de veiligheidsagent vraagt of je een verdacht item wilt verklaren op hetröntgenscherm. Vertel het hen direct eerlijk! Dit zorgt ervoor dat je niet apart wordt genomen voor verdere ondervragingen en voorkomt misschien ook verder gesnuffel door je tas. Schaamte is echt niet nodig: zij zien duizenden van deze artikelen per dag voorbij komen. Jouw onschuldige speeltje zal niet eens in aanmerking komen voor een potentiële kantine roddel.

Zo zie je maar weer: reizen met je speeltjes kan prima. Ben je nog op zoek naar een mooi exemplaartje dat mee kan in jouw handbagage? Bekijk dan eens onze webshop Nachtkastje.nl. Shoppen combineren met een super gezellige avond met jouw vriendinnen? Organiseer dan een gratis Ladies Night party bij je thuis. Als gastvrouw krijg jij een aantal aantrekkelijke extraatjes, als dank voor je gastvrijheid.

Speeltjes voor stellen

Speeltjes voor stelletjes

Seksspeeltjes. Ze zijn er in honderden verschillende soorten en maten, en verschillende soorten toys zijn weer geschikt voor verschillende soorten seks. Zijn jij en je partner klaar om een seksspeeltje in jullie relatie te introduceren? Laat het stoute avontuur beginnen! Maar nu is de grote vraag: welke wordt het? Geen zorgen: Ladies Night to the rescue!

Beginners

Wanneer je zowel in- als buiten je relatie om nog helemaal virgin bent op het gebied van seksspeeltjes, zal je wellicht een beetje overdonderd zijn door het aanbod. De seksshop is toch een beetje spannend en een plaatje van het internet is vaak ook niet even duidelijk. Een leuke, toegankelijke manier om kennis te maken met speeltjes is een homeparty van Ladies Night. Een laagdrempelige avond bij jou (of bij één van je vriendinnen-) thuis waar je alles op je gemakje kan vasthouden, ruiken, proeven en proberen. Gezellig met de meiden onder elkaar. Nieuwsgierig? Neem eens een kijkje op Ladiesnight.nl of boek direct een party via het online aanmeldformulier.

Wanneer je net begint zal een kleine, externe clitoris stimulator je helpen om te ondervinden welke soort trillingen jij lekker vindt. Daarbij kan een vibrator erg leuk zijn om te gebruiken tijdens het voorspel. Laat je partner toekijken terwijl jij jezelf verwent met de zachte oortjes van The Goddess. Met haar tien hemelse standjes kom jij er gegarandeerd achter welke trillingen jou tot ongekende hoogtes kunnen brengen. Wil je hem verassen? Zet haar oortjes dan eens tegen zijn perineum (het stukje tussen zijn balzak en zijn anus) terwijl je hem oraal bevredigd. Succes gegarandeerd!

Op zoek naar een krachtig apparaatje die overal mee naartoe kan (zelfs mee in bad!)? Dan is de Cupido echt iets voor jou! Met haar handzame formaatje, 20 verschillende standjes en soft touch materiaal is zij een true gift to humanity. Nieuwsgierig? Dit (oplaadbare) prachtapparaatje is exclusief verkrijgbaar op een party van Ladies Night. Een Ladies Night party is gratis en als gastvrouw krijg jij vele leuke extraatjes. Je boekt een party eenvoudig online.

Gevorderden

Hebben jullie al wat ervaring op het gebied van speeltjes tussen de lakens, maar zijn jullie op zoek naar een nieuwe manier van sharing pleasure? Wees eens creatief en beleef een seksueel avontuurtje buiten de slaapkamer (of nog beter: buiten het huis!). Beleef jouw eigen Vijftig Tinten verhaal met deze Ben-Wa Balls. Breng de balletjes zelf in, of laat je partner ze bij je inbrengen. Tipje: verwarm de balletjes met je handen of laat ze juist even in de koelkast verkoelen voor twee verschillende ervaringen! Geniet van de inwendige stimulatie van de balletjes en van het stiekeme geheimpje tussen jullie beiden. Durf jij een stapje verder te gaan en de controle van jouw genot in de handen van je partner te leggen? Probeer dan eens een vibrerend eitje met afstandsbediening. Breng het eitje in en ga romantische dineren, samen op stap of gezellig eten bij je schoonouders. Geef de afstandsbediening aan je partner en geef je aan hem over. Hoe lang zal het duren voor jullie omgeving achter jullie stoute geheimpje komt ;-)? Touch me, tease me, please me!

Jouw meneer in een levende vibrator veranderen? Probeer dan een vibrerende cockring. Een vibrerende cockring biedt niet alleen een plezierige trilling voor jullie beiden, daarbij zorgt het voor een hardere, langdurigere erectie. Winning!

Experts

Ben jij een avonturier die al het bovenstaande al een (of twee.. of drie..) keer heeft geprobeerd, maar nog steeds op zoek is naar meer? Lucky bastard: natuurlijk hebben wij de perfecte toy voor jou/jullie: een stelletjes vibrator.

Uvibe

De U-Vibe neemt jullie mee naar een nieuw level van intiem genot. Jij brengt de U-Vibe in, terwijl haar trillingen zorgen voor zowel clitorale- als G-spot stimulatie. Nu komt het mooiste: hij kan tegelijk met het speeltje naar binnen! Hierdoor genieten jullie samen van de vibraties én van de penetratie. Tipje: gebruik voor een soepeler verloop altijd een paar druppels Ladies Glide. De U-Vibe is exclusief op een Ladies Night party verkrijgbaar. Opzoek naar een vergelijkbaar exemplaar? Bekijk dan eens de Tiani 2 in onze webshop.

Natuurlijk is dit slechts een selectie van al het moois dat seksspeeltjes-land te bieden heeft. Meer bekijken? Ga dan naar onze webshop Nachtkastje.nl of boek een Ladies Night party en één van onze enthousiaste consulentes komt bij je thuis met het geweldige Ladies Night pakket!

Seks tijdens zwangerschap

Seks tijdens je zwangerschap

Het is misschien het laatste (of juist het énige) waar je aan kunt denken tijdens je zwangerschap: seks. Iedere zwangere vrouw heeft een andere mindset wanneer het aankomt op fysieke inspanningen tijdens deze intense periode. Maar denk je serieus dat je 9 hele maanden zonder wat actie tussen de lakens kan? Yeah, that’s what we thought ;-).

Ondanks dat seks volledig veilig en bevredigend is tijdens je zwangerschap, het brengt wellicht wat vragen met zich mee. Wij zouden Ladies Night niet zijn als wij die niet voor jou zouden beantwoorden.

Belangrijk: het is volledig veilig om vibrators (zowel voor intern als extern gebruik) te gebruiken tijdens je zwangerschapsperiode. Onthoud echter wel dat de veiligheid van je lichaam tijdens deze periode nóg belangrijker is dan normaal. Gebruik alleen vibrators van veilig, hoogwaardig materiaal. Just so you know: onze speeltjes zijn de veiligste speeltjes op de markt. Ben je dus op zoek naar een mooi speeltje om jouw zwangerschapshormoontjes te verzadigen? Boek een Ladies Night party of neem een kijkje op onze webshopNachtkastje.nl.

toys

“Wanneer ben ik er klaar voor?”

Veel vrouwen hebben minder zin in seks tijdens het eerste trimester (één van de drie 13-weken-durende periodes-) van hun zwangerschap. Dit heeft veelal te maken met de vermoeidheid, misselijkheid en de beginnende veranderingen van jouw lichaam. Echter zullen sommige vrouwen een continue piekend libido hebben, terwijl anderen er niet aan moeten denken -dit verschilt per persoon.

In het tweede en derde trimester beginnen je hormonen echter te veranderen waardoor bij veel vrouwen hun libido weer aanwoekert. Deze hormonale verandering heeft als gevolg dat de bloedtoevoer naar je intieme delen toeneemt, met als potentieel gevolg: intensere orgasmes! Thank you, baby belly!

“Moet ik raad aan mijn dokter vragen?”

Het kan nooit kwaad om met een arts of jouw verloskundige te overleggen wanneer je ergens onzeker over bent. Voel je vooral niet ongemakkelijk om met hen over seks te praten. Dat wondertje in je buik verraadt toch dat je ‘het’ al een keer gedaan hebt ;-).

“Maar hóé?!”

Je buik groeit. Hoe verder in je zwangerschapsperiode, hoe creatiever je moet zijn wanneer het op standjes aankomt. Zo zullen alle vrouwen de druk op hun buik willen verminderen tijdens de seks, of bijvoorbeeld contact met hun overgevoelige tepels willen minimaliseren of totaal vermijden.

Tijdens het eerste en tweede trimester is de ’T-square’ verlichtend. Je ligt hierbij horizontaal op je rug op de rand van het bed met je benen over de rand. Je partner staat voor je op de grond bij de rand van het bed. Ook is er het standje die wij omgedoopt hebben tot de ‘downward-facing doggystyle’. Bij yogi’s gaat er nu wellicht een lampje branden. Dit standje is vergelijkbaar met de naamgelijke yoga-positie, maar dan met je knieën en enkels horizontaal op het matras zodat je buik op je dijen kan rusten. Succes gegarandeerd!

dog

In het derde trimester kan lepeltje-lepeltje een uitkomst bieden. Hierbij liggen jullie beiden op jullie zij, waarbij je partner jou van achter neemt. Omdat jij hier weinig tot geen inspanning hoeft te leveren, kan dit erg prettig zijn in dit stadium van je zwangerschap.

Conslusie

When you’re ready, you are ready and you’ll know it. Wees niet onzeker en verken samen dit nieuwe terrein in jullie liefdesleven!

– – –

Lees ook de blog: Post-zwangerschap passie: seks na de bevalling

Bondage voor beginners

Bondage voor beginners

Wanneer het woord ‘bondage’ shockerende beelden bij je oproept van strakke leren maskers, oncomfortabel uitziende spikes en het opgesloten zitten in een donkere kamer ergens in centraal Europa, heb jij (samen met bijna heel Hollywood hoor, don’t worry) waarschijnlijk niet helemaal begrepen wat bondage eigenlijk écht is.

Bondage draait om het genieten van seksuele bevrediging terwijl je van iets weerhouden wordt. Denk hierbij bijvoorbeeld aan je zicht of je bewegingsvrijheid. Al dat andere spul is BDSM (bondage en discipline met sadomasochisme (“there’s no gain without pain”). Het verschil met bondage in vergelijking met BDSM is dat je kan genieten van de gain zonder de pain.

Bondage is erg in opkomst de laatste jaren. Dit mede dankzij de befaamde boekenreeks van Vijftig Tinten. Omdat de verfilming van het eerste boek Vijftig Tinten Grijs momenteel in de bioscopen draait, besloten we jullie mee te nemen voor een kijkje in de wereld van de bondage. Wil jij wat meer spice in de slaapkamer? Met deze vier tips kun jij beginnen met het verkennen van jouw ondeugende kant.

Tip 1: Begin langzaam

Hoewel bondage wat minder gewaagd is, is het wel een stapje verder dan de gewone ‘vanille seks’. Wij adviseren daarom om stapje-voor-stapje te werk te gaan, zodat je duidelijk aan kan geven wanneer het je te ver gaat.

De verkoop van bondage toys is de laatste jaren enorm toegenomen. Zo zijn vooral blinddoeken populair. Deze zorgen ervoor dat de drager niet meer kan zien wat er gebeurt. Ook handboeien worden veel besteld. Handboeien voorkomen dat de drager zich kan bewegen. Deze sensorische deprivatie (wat de kern is van de bondage) kan soms een beetje onwennig zijn voor beginners. Maar dat maakt het niet minder spannend ;-). Dit Vijftig Tinten Plaagpakket is uitermate geschikt voor beginners. In de set vind je een plaag-veertje, oogmasker en een setje handboeien. De handboeien zijn afgewerkt met zacht materiaal, zodat ze niet striemen om de polsen. Wanneer je ontzien ben van je zicht en je beweging zal de streling van de veer een sensationele tinteling veroorzaken. Zeker het proberen waard!

Uitgebreid de tijd nemen voor jullie handelingen is erg belangrijk. Zo kun je je niet alleen aanpassen aan het tempo van de partner, maar is het daarbij een heerlijk verleidelijke manier om hem of haar te plagen tot nog grotere opwinding. Kijk niet naar de sneltreinvaart van het verhaal van Vijftig Tinten; er is later genoeg tijd voorzwepen, tepelklemmen en gag-ballen. Leg eerst een basis en werk verder vanaf daar.

Tip 2: Vertrouwen

Een typische bondage sessie bestaat uit twee ‘spelers’, namelijk een top en een bottom. De top is de dominante partner, degene die de sessie aanzet en de controle heeft. De bottom is onderdanig en ontvangt alles wat de top in gedachte heeft. Sommige spelers wisselen wel eens van rol (soms halverwege een sessie, maar meestal per sessie) en worden switches genoemd.

Of je nu een top, bottom of switch bent: vertrouwen tussen jullie beiden is het allerbelangrijkste. Waarom? Dat is simpel: de ander gaat jou vastbinden (of laat zich door jou vastbinden) dus je moet er op kunnen vertrouwen dat de hij of zij binnen jouw grenzen handelt. Alleen dan kan je jezelf volledig ontspannen en genieten van alles wat er gaat gebeuren.

Tip 3: Voorbereiding

Voorbereiding is cruciaal. Bespreek van te voren regels met elkaar af. In de BDSM wordt van gebruik gemaakt van een safe word. Dit houdt in dat je samen een woord afspreekt welke aangeeft wanneer je wilt stoppen. Door de lichtere aard van bondage is een safe word waarschijnlijk niet nodig.

Nog een tipje: items als een reserve sleutel zijn ook niet onbelangrijk. Niemand wil aan de slotenmaker moeten uitleggen waarom je half naakt aan een bedpost zit vastgeketend ;-).

Tip 4: Onthoud: het blijft een spelletje

Wanneer je besluit om bondage te proberen ben je waarschijnlijk op zoek naar plezier in het ontdekken van nieuwe dingen. Belangrijk is om te onthouden dat (zoals met alle leuke dingen die zich in de slaapkamer afspelen) het allerbelangrijkste is dat jullie allebei plezier hebben.
Blijf ontspannen, go with the flow, respecteer elkaar en bereid je voor op dat alles misschien niet helemaal volgens plan gaat verlopen. Hierdoor vergroot je de kans op een succesvolle introductie met the kinky way of life. Op naar de volgende stap in jullie spannende avontuur!

Enkele bondage producten worden ook gepresenteerd tijdens jullie Ladies Night Homeparty. Nodig je vriendinnen uit en maak kennis met de speeltuin voor volwassenen in de comfort van jouw eigen woonkamer.

Seks na zwangerschap

Post-zwangerschap passie: seks na de bevalling

Begrijpelijk: na de bevalling zijn seks en intimiteit waarschijnlijk de laatste dingen waar je aan moet denken. Door het beurse gevoel, slapeloze nachten, borstvoeding, luiers en uitputting zitten er waarschijnlijk te weinig uren in een dag waarin jullie tijd hebben voor wat actie tussen de lakens.

Geen zorgen: jouw seksuele vlammetje zal weer aanwakkeren. Echter zal het iets meer zorg en tijd in beslag nemen om weer in the mood te komen. Lees daarom eerst onze antwoorden op enkele veelgestelde vragen over passie post-zwangerschap voordat je op wederontdekking van jouw libido gaat.

”Wanneer kan ik weer beginnen met seks na de bevalling?”

In de weken (of zelfs maanden) na de bevalling ervaar je misschien een verlaagd libido. Dit komt waarschijnlijk doordat je oververmoeid en misschien een beetje overdonderd bent. Het moederschap is een hele onderneming die veel van je lichamelijke én je emotionele kracht vergt.

Je lichaam heeft tijd nodig om te herstellen. De herstelperiode is afhankelijk van de methode waarmee jouw kindje(s) ter wereld is (/zijn) gebracht. In de periode tussen de bevalling en de eerste keer seks post-bevalling moet je baarmoederhals volledig kunnen dichten en moeten eventuele wonden kunnen herstellen.

Over het algemeen adviseert men vier tot zes weken te wachten met penetratie. Sommige vrouwen voelen zich echter na een kleine twee weken weer helemaal top fit. Luister goed naar je eigen lichaam. Jij en jij alleen voelt of jouw lichaam klaar is om deze stap te zetten.

”Doet het pijn?”

Misschien. Wanneer dit het geval is kan dat betekenen dat je meer tijd moet nemen om je lichaam te laten herstellen. Daarnaast kunnen de volgende tips wat ongemakken voorkomen.

Tijdens de bevalling doorstaan je hormonen een aantal veranderingen. Dit kan er toe leiden dat je vagina veel gevoeliger is en minder makkelijk nat wordt dan ze voorheen deed.

Omdat je vagina nu extra gevoelig is (en minder makkelijk nat wordt) is het verstandig om het rustig aan te doen.Haal veel uit het voorspel. Geef elkaar een heerlijke romantische massage met wat Ladies Glide (handig, want deze massage olie is vervolgens ook ideaal als glijmiddel!) of maak van orale seks een nóg smaakvoller en glibberiger feestje met één van de heerlijke smaken Oral Pleasures. Voor extra stimulatie is het ook prettig om eenexterne vibrator te gebruiken. De Lita is hiervoor bijvoorbeeld heel geschikt. De oortjes van dit schattig roze konijntje zullen jouw clitoris zéér aangenaam verwennen en jouw gevoelige vagina klaarstomen voor wat er komen gaat.

De gouden tip voor een comfortabele vrijpartij in dit stadium blijft toch echt glijmiddel. Glijmiddel verhelpt je vaginale droogheid. De eerder genoemde Ladies Glide is hiervoor ideaal. Ladies Glide is een van siliconen gemaakt glijmiddel dat niet plakt en langer glad blijft dan andere merken. Bovendien is het olie- en vetvrij, zodat het eventueel ook in combinatie met condooms te gebruiken is. Smeer zowel jouw vaginamond als zijn eikel in met een paar druppels voor wat extra glide tijdens de penetratie.

”Zal het anders voelen?”

Een bevalling kan ertoe leiden (hoewel slechts tijdelijk) dat de spierspanning in je vagina zal verlagen. Dit heeft invloed op de hoeveelheid wrijving die jij binnenin voelt tijdens het vrijen, dus ook op de hoogte van stimulatie die je hiervan krijgt.

Om dit te voorkomen kun je jouw bekkenbodemspieren trainen door. Alvorens en na je zwangerschap zijn Luna Beads hier uitermate geschikt voor. Luna Beads zijn vaginale ballen die stimuleren, masseren en trainen. Multifunctioneel dus! Trainen en genieten in één. Door deze manier van trainen krijg je goed getrainde bekkenbodemspieren en vaginaspieren, om zo bijvoorbeeld bekkeninstabiliteit te voorkomen. Tijdens je zwangerschap is het verstandig om hier geen producten voor te gebruiken; wel kun je je bekkenbodemspieren aanspannen in korte drie- tot vijf seconde reps, ongeveer vijf keer achter elkaar. Na dit enkele dagen te herhalen zal je merken dat je jouw spieren voor langere tijden kunt aanspannen. Zo kun je dit opbouwen naar een langere spanningsperiode en dus sterkere bekkenbodemspieren. Twijfel je hoe je deze spieren moet aanspannen? Probeer dan eens pauzes te nemen als je aan het plassen bent op het toilet. De spier die je hiervoor gebruikt is precies de spier die je moet trainen!

Seks en intimiteit even ter zijde: je beleeft momenteel een ontzettend spannend nieuw hoofdstuk van je leven. Zelfs wanneer seks geen deel uitmaakt van jouw mentale toestand vlak nadat je kindje geboren is, weet dat erotische artikelen zoals deze en een zorgzame partner er altijd voor je zijn om je de sensuele support te bieden die je nodig hebt. Geniet ervan!

Ook tijdens een Ladies Night Homeparty kom je diverse producten tegen die sex na de zwangerschap weer op gang kunnen brengen. De genoemde Ladies Glide kun je tijdens de party voelen en zelf erachter komen waarom dit het bestverkochte massage- en glijmiddel van Nederland is. Balletjes om de zgn. kegel oefeningen te doen, waarmee je jouw sekspieren traint, zijn ook tijdens de party te bewonderen. Nodig je vriendinnen uit voor een superleuke, leerzame, hilarische Ladies Night Homeparty.

– – –

Lees ook de blog: Seks tijdens je zwangerschap

Het verkeerde gaatje

Het ‘verkeerde’ gaatje

Er zijn veel verschillende verhalen over anale seks: de vrouw doet het puur voor zíjn plezier. Niemand doet het. Anale orgasmes bestaan niet. Enzovoorts. Deze verhalen zijn echter alles behalve waar; ze laten enkel zien dat men gewoonweg niet genoeg over anale seks weet of praat. Zelfs anno 2015 rust er nog een kleine taboe op het “verkeerde” gaatje.

Maar waarom? Anale seks heeft, of het nou deel uitmaakt van een liefdevolle relatie of een eenmalige nacht vol lust, een heleboel te bieden. Daarnaast is het vaak juist het stukje taboe wat het achterkantje juist zo interessant maakt.

Wanneer je graag anaal wilt gaan zijn er twee vragen die je beantwoord moet krijgen, namelijk: hoe begin je er over wanneer je het wilt en hoe kan je er echt van genieten? Wij zouden Ladies Night niet zijn als wij jullie niet een duwtje in de goede richting zouden geven (hihi).

Anaal voorstellen: zij
Wanneer je voor jezelf besluit om anaal te willen gaan ontvangen, moet je er voor zorgen dat jij van begin tot eind in controle bent. Dit betekent dat je duidelijk moet aangeven dat je er klaar voor bent, want je partner is wellicht te onzeker om het zelf voor te stellen zonder jouw toestemming. De makkelijkste manier om hem te vertellen dat je anale seks wilt is, tja: door hem te vertellen dat je anale seks wilt. Mannen zijn vaak niet zo goed in het opvangen van stille hints of lichaamstaal. Daarom is het hem duidelijk en expliciet vertellen dus de beste oplossing.
Tipje: wanneer je hem tijdens de seks vertelt dat je anaal wilt, boek je waarschijnlijk het beste resultaat!

Vind je die direct approach toch net iets te confronterend? Je kan hem ook opwarmen door je verlangens uit te spreken via een sms’je of e-mailtje. Let wel op dat hier twee nadelen aan kunnen zitten: het zou bijvoorbeeld kunnen dat je niet meer in de mood bent wanneer het uiteindelijk zo ver is. Daarnaast kan het hem laten denken dat je alleen maar voor anaal wilt gaan waardoor hij de rest van je lichaam vergeet. En dat willen we natuurlijk niet.

Wil je het nieuws toch iets sexyer brengen? Laat het hem dan zien. Veras hem door jezelf anaal te verwennen met een viebje of misschien een (kleine) buttplug terwijl hij mag toekijken. Je zal hem helemaal gek maken en jij zal krijgen wát je wilt en wáár je het hebben wilt.

Anaal voorstellen: hij
Doet het pijn? Ja, in de meeste gevallen wel, ondanks dat de pijn vaak niet lang duurt. Of zij er dan wel van geniet? Ja, potentieel. Maar je moet het haar/daar wel voorzichtig benaderen.

Wanneer de dame in kwestie zelf nog niet over anale seks is begonnen, of wanneer je er niet 100% zeker van bent dat zij het zou willen: begin er niet zomaar zonder haar toestemming iets in te stoppen. Wanneer je dit doet kan het nog wel een poosje duren voordat ze je het nog eens laat proberen.

Ook voor jou zijn er verschillende opties: het haar vertellen tijdens de seks, haar op voorhand een berichtje sturen of het haar laten zien door veel aandacht aan haar billen te besteden tijdens het voorspel. Let op haar reactie en probeer aan haar signalen af te lezen of ze er klaar voor is.

Op zoek naar een meer avontuurlijke manier om jouw verlangens te uiten? Probeer het dan eens op deze manier tijdens de seks: zoek een comfortabele positie (wij adviseren lepeltje-lepeltje, waarbij zij op haar zij ligt met haar rug naar jou toe, terwijl jij achter haar ligt). In deze positie ligt ze comfortabel, omdat haar lichaamsgewicht is ondersteund en haar spieren ontspannen zijn. Trek haar naar je toe en begin langzaam tegen haar billen te wrijven. Ze zal snel aan je laten zien of het oké is, zonder de mood te verpesten.
Onthoud wel: er gaat niets boven some good bedroom communication -dirty talk daarbij inbegrepen ;-).

Aangenamer anaal
Soms zijn er van de zeldzame momenten dat de stemming jullie beide inslaat en jullie zo *patsboem* de meest ongelofelijke en bevredigende anale seks hebben die je je ooit had kunnen bedenken; echter vergt het meestal enige voorbereiding.
Wanneer je anale seks ontvangt is het belangrijk dat jij degene bent die de controle heeft. Zorg dat jij de snelheid bepaalt en hij zich hier aan aanpast, anders wordt het oncomfortabel en kan jouw zin verdwijnen. De kans gaat dan verloren, en soms duurt het wel weer even voordat je er opnieuw klaar voor bent.

Er zijn drie middelen die wij aanraden die anale seks gemakkelijker te maken:

Glijmiddel.
Een kwalitatief hoog glijmiddel zoals de Ladies Glide, is zeer geschikt voor anale seks. Ladies Glide: dit van siliconen gemaakte massage- en glijmiddel plakt niet, blijft langer glad dan andere merken, is erg economisch in gebruik en is ongeparfumeerd. Bovendien is Ladies Glide olie- en vetvrij, zodat het ook in combinatie met condooms te gebruiken is. Glijmiddel voor anale seks… denk er aan: hoe meer hoe beter! Gebruik genoeg om een olifant door een brievenbus te duwen; en dan nog een beetje meer. Hoe meer glijmiddel, hoe aangenamer het wordt voor jullie allebei.

Condooms.
Condooms zijn zeer geschikt voor anale seks. Buiten dat ze seksuele veiligheid vergroten, reageert het gladde materiaal van het condoom beter op glijmiddel dan dat huid doet. Condooms glijden gemakkelijker, met als resultaat dat het daarachter ook allemaal een stukje gemakkelijker glijdt. Daarnaast kunnen ze ook voorkomen dat hij te snel klaarkomt.

Anale seksspeeltjes.
Door te beginnen met een anaal seksspeeltje zoals een kleine buttplug zoals de Funky Teaser of een vibrerende prostaat massager, kan de overgang van ‘gewoon’ naar anaal een stukje gemakkelijker laten verlopen. Daarnaast is je sterretje dan een beetje voorbereid op wat er komen gaat wanneer hij het roer overneemt. Tipje: wanneer het zover komt, stimuleer dan je clitoris met een kleine vibrator voor een dubbele intensiteit en het opbouwen van een sensationeel orgasme.

 

Al met al is wederom het meest belangrijke onderdeel van anale seks (en bij enige andere vorm van seks): praten. De meest gevoelige erogene zone zit tussen onze oren, wanneer je die stimuleert door te blijven communiceren, zal seks altijd mindblowing zijn!

Recept betere seks

Het recept voor betere seks

Mathilde Mackowski is mede-eigenaar van de online seksshop Sinful en leeft voor het verbeteren van het seksleven van Scandinaviërs door middel van seksspeeltjes. Natuurlijk begrijpen wij als Ladies Night Homeparties he-le-maal de missie van deze vrouw. Mede dankzij Sinful is Mathilde uitgegroeid tot een hooggewaardeerde seks- en relatie expert en ze verschijnt dan ook regelmatig in de Deense media. Vandaag verassen wij jullie met haar adviezen waarvan het water je in de mond zal lopen: het beste voedsel voor betere seks. SMULLEN MAAR!

Je hebt vast wel eens uitgebreid in de keuken gestaan voor een romantische date, die hopelijk uit zou lopen op een happy end. Waarschijnlijk heb je uren staan zwoegen om een waar feestmaal op tafel te toveren om indruk te maken op je date; een maaltijd waarna jullie beiden waarschijnlijk propvol zaten, in plaats van opgewekt en in de mood voor een sensueel avontuur. Niet echt de avond die je in gedachte had, wel?

Na een tal van deze ervaringen besloot Mathilde op zoek te gaan naar gerechten die goed zijn binnen te houden alvorens een stevig potje tussen de lakens, en naar snacks die zelfs tijdens lange, hete sessies kunnen worden gegeten om jullie weer een extra boost te geven.

Tijdens haar zoektocht ontdekte ze veel gerechten die goed zijn voor je mojo en die je hersenen, lichaam en smaakpapillen tegelijk voeden. Echter zijn niet al deze gerechten even geschikt om te nuttigen alvorens heavy activity. Onderstaand geeft Mathilde advies waar je aan moet denken wanneer je jouw diner-plannen maakt. Ook geeft ze twee van haar favoriete recepten voor sex food waarvan je meer energie krijgt en die jouw seksuele prestaties zullen verhogen. Begint je maag al te rommelen?

Zware maaltijden beïnvloeden je libido
Wellicht houden jullie beiden van een flink stuk steak met jus en friet. Wanneer je wilt dat de avond happy eindigt is het verstandiger om voor een lichtere maaltijd te kiezen. Gerechten met veel vlees, zetmeel en vet kunnen resulteren in een opgeblazen gevoel, wellicht in combinatie met ongewilde luchtjes; niet echt sexy. Lichtere maaltijden prikkelen je smaakpapillen én voorzien je lichaam van de vitaminen en mineralen die het nodig heeft. Ga dus voor een heerlijke salade of bijvoorbeeld verse vis.

Wijn laat je diner vaak net iets beter smaken en maakt de avond compleet, waardoor het een veelgemaakte keuze is tijdens een romantisch diner. Daarnaast kan het jouw (eventuele) zenuwen kalmeren, waardoor een paar slokjes (vooral bij een eerste date) de avond soms net iets gemakkelijker verloopt. MAAR… alcohol zorgt ervoor dat je minder gevoelig bent voor aanraking. Dat is natuurlijk niet de bedoeling! Het zou zonde zijn als je iets van deze sensuele avond zou moeten missen, toch?

Nog een minpunt van alcohol: het kan van invloed zijn op het krijgen- en blijven behouden van zijn erectie. Houd het dus maar bij een paar nipjes van dat heerlijke glaasje rood.

Mojo-juice
Het verbeteren van je seksleven vereist enige voorbereiding. Beginnend bij de ochtend van je date. Het is verstandig om te zorgen dat je dan al nuttige voedingsstoffen nuttigt en verteert. Mathilde raadpleegde hiervoor één van Scandinavië’s meest gewaardeerde food gur Umahro Cadigan voor advies. Umahro is gespecialiseerd in biochemie, gezondheid-gastronomie en geneeskunde. Als iemand weet hoe jij een mean, lean sexmachine wordt, dan is hij het wel.

Umahro adviseert om de dag te beginnen met een vers sapje gemaakt van gember, rode biet, appel en citroen. De combinatie van deze ingrediënten verbetert je bloedsomloop. Dat is precies wat je nodig hebt wanneer je jouw gevoeligheid wilt verbeteren, beter wil kunnen presenteren en het langer wilt kunnen volhouden tussen de lakens.

Wanneer je het sapje drinkt maakt niet uit: ’s ochtends, ’s middags of net voor je date. Je kan het zelfs deel uit laten maken van je dagelijkse routine voor een verhoogd libido, en om je lichaam te voorzien van meer energie.

Het recept | Umahro’s sap

Benodigdheden:

  • – Sapcentrifuge
  • – 25 tot 100 gram gember, afhankelijk van hoe pittig je het sapje wilt maken. Als je niet zo van gember houdt, gebruik dat minder gember en meer rode biet.
  • – 500 gram ongeschilde, gewassen rode bieten
  • – 1 appel
  • – 1 citroen met schil

Kies voor biologische ingrediënten als dat mogelijk is. Deze voorzien je van de meeste voedingsstoffen. Zo niet, zorg dan in ieder geval voor een biologische citroen zodat de schil niet behandeld is. Dit is belangrijk omdat je deze ook in het sap gebruikt.

Doe alle ingrediënten in een sapcentrifuge. Wanneer de ingrediënten te groot zijn, snij deze dan voordat je ze in de centrifuge stopt. Het sapje is binnen enkele seconde klaar. Enjoy!

Bijtank snacks
Wanneer je voor een uitgebreide sessie gaat, heb je af en toe een pauze momentje nodig; helemaal wanneer je er meerdere keren per dag van wilt genieten. Wanneer je tijdens zo’n momentje kiest voor een juiste snack, voorzie je jouw brein van nieuwe energie en kan je sneller nóg een keer.
Twee heerlijke snacks, die tevens ook makkelijk te verteren zijn, zijn aardbeien en pure chocolade (met een hoog cacao gehalte (70-85%)). Maar als je écht iets lekkers wilt, moet je Umahro’s ijsrecept eens proberen. Het ijs is gezond, duurt maar 3 minuutjes om te maken en zit vol lekkers. Het enige nadeel is dat je de restjes niet opnieuw kan invriezen. Je zult alles dus in één keer moeten opeten. Vervelend ;-).

Het recept | Umahro’s ijs

Benodigdheden (voor vier porties):

  • – Keukenmachine (het werkt misschien niet in een blender)
  • – 300 gram bevroren bessen, bijvoorbeeld aardbeien, bosbessen en/of frambozen
  • – 1 banaan of een halve mango
  • – 10 tot 12 gedroogde, pitloze dadels of gedroogde abrikoos
  • – 1 dl kokosmelk of versgeperst biologisch citroen- of sinaasappelsap
  • – 0,25 theelepel vanille poeder
  • – 0,50 theelepel kaneel

Stop alle ingrediënten in de keukenmachine en mix het voor een paar minuten totdat alles goed gemengd is tot een glad mengsels van ijs. Smullen maarrrr!

Oral Pleasures

Een andere manier om de seks een beetje meer ‘smaak’ te geven: Oral Pleasures. Hiermee maak je orale sex (nog) lekkerder, het is zelfs ook als glijmiddel te gebruiken. Oral Pleasures zijn er in verschillende smaken, bijvoorbeeld Aardbeien en Pink Champagne. Of ga voor de overheerlijke Chocolady Bodypaint (ook in witte chocolade smaak verkrijgbaar).