Kaat | Neurokinky

Soort zoekt soort, ook in de therapieruimte

Ik ben niet alleen seksuoloog, maar ook oplossingsgericht therapeut. Dat betekent dat ik mensen van allerlei achtergronden begeleid die bij mij aankloppen met heel uiteenlopende vragen en uitdagingen. Precies dat maakt mijn werk zo boeiend.

Wat me steeds meer opvalt, is dat veel van mijn cliënten dingen met mij gemeen hebben. Niet zo vreemd misschien: iemand die dichter bij je belevingswereld staat, begrijpt je vaak sneller en beter. In mijn praktijk zie ik dan ook veel jonge ouders, moeders van een tweeling, open-minded mensen en mensen met een neurodivergent brein. Ik ontdekte zelf pas recent dat ik ADHD heb, en dat viel meteen op zijn plek.

Voor wie niet precies weet wat neurodiversiteit inhoudt: het is een verzamelbegrip voor breinen die net even anders werken. Bij neurotypische mensen functioneren de hersenen zoals bij de meeste mensen, al blijft normaal natuurlijk een rekbaar begrip. Bij neurodivergente mensen verloopt die werking anders. Denk aan ADHD, het autismespectrum, hoogsensitiviteit of hoogbegaafdheid, vaak in combinatie.

Neurokinky en waarom dat zo logisch is

In mijn werk als seksuoloog is het me het afgelopen jaar steeds duidelijker geworden dat bij veel neurodivergente mensen niet alleen het denken, maar ook de seksualiteit anders functioneert. Er is nog meer wetenschappelijk onderzoek nodig, maar mijn ervaring leert dat neurodiversiteit en kinky verlangens opvallend vaak samen voorkomen.

Het woord neurokinky combineert neuro, hoe je brein en zenuwstelsel werken, met kinky, seksualiteit buiten het klassieke vanillekader. Het verwijst naar het idee dat seksuele voorkeuren, fantasieën en grenzen sterk beïnvloed worden door de manier waarop iemand prikkels verwerkt. Dat betekent niet dat alle neurodivergente mensen kinky zijn of dat neurotypische mensen alleen van vanilleseks houden. Zeker niet.

Ik merk vaak dat dit inzicht voor veel cliënten verhelderend werkt. Het biedt een nieuw perspectief op hun seksualiteit. Veel neurodiverse mensen raken tijdens seks snel afgeleid, maar dat gebeurt zelden bij kinky seks. Kink brengt je dieper in je lichaam. De prikkels zijn intenser en nemen je aandacht volledig in beslag, lichamelijk én mentaal.

Ook als je neurotypisch bent, kun je hier iets uit meenemen. Merk je dat je tijdens seks vaak met je hoofd ergens anders zit door stress of een druk dagelijks leven? Dan kan het de moeite waard zijn om samen met je partner te experimenteren met net iets spannendere, prikkelendere vormen van seks.

Het allerbelangrijkste: jouw persoonlijke handleiding

Wat uiteindelijk telt, ongeacht hoe je brein is bedraad, is dat je je eigen handleiding leert kennen. Misschien heb je juist meer intense, kinky prikkels nodig om in de juiste flow te komen. Misschien werkt het voor jou alleen als je eerst gedoucht hebt, de slaapkamer opgeruimd is en er geen storende geluiden zijn.

Of misschien moet je eerst ontprikkelen voordat je je kunt openstellen voor seksuele nabijheid. Alles is mogelijk. Blijf nieuwsgierig naar jezelf, naar je lichaam, je brein en hoe die twee samenwerken. Dat is misschien wel de meest sexy ontdekkingstocht die er is.

Geschreven op: 30 januari 2026